白叟喝什么汤好

安神养生新闻网导读:白叟喝什么汤好?很多白叟都喜欢在饭后或饭前喝一碗汤,这有利于食物的消化接收,吃饭喝汤有好处,但也要注意喝什么汤。那白叟喝什么汤好?

文章目录

一、白叟喝什么汤好
二、白叟吃什么生果好
三、白叟喝什么茶好

白叟喝什么汤好

1、白叟喝什么汤好之猪血菠菜汤

取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。

功效:此汤是具有补而兼通供销,体弱及白叟便秘、痔疮便血者最宜食用。

2、白叟喝什么汤好之海带凤尾草汤

用海带24g,凤尾草24g,油、盐酌量;将凤尾草洗净,海带浸软后切段。煲内放3碗水,用料一路放入,煮至1碗水分量。调味即可饮用。

功效:此汤能益肝补肾,清热利湿,疏风解毒。适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。

白叟喝什么汤好

3、白叟喝什么汤好之黄豆芽猪血汤

用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净。猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可。

功效:此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,和防治棉尘肺、矽肺的功效。

4、白叟喝什么汤好之仙鹤草煮红枣

质料:30克仙鹤草,8个红枣。

做法:将30克仙鹤草和8个红枣一路煮。

功效:仙鹤草是一味中药,又叫做龙芽草、黄牛尾。它有止血凉血,强心健胃,补虚强体的功效。将30克仙鹤草和8个红枣一分,分外得当为停止过繁重体力休息的人滋补身体,或帮助老年人养生保健。

5、白叟喝什么汤好之核桃枸杞山楂汤

质料:核桃仁500克,枸杞子、山楂各30克,菊花12克,白糖适量。

做法:将核桃仁洗净后,磨成浆汁,倒入瓷盆中,加清水稀释,调匀;山楂、菊花、枸杞子洗净后,水煎两次,去渣取汁1000毫升;将山楂、菊花、枸杞子汁同核桃仁浆汁一路倒入锅内,加白糖搅匀,置火上烧至微沸即成。代茶饮,连服。

营养点评:这道药膳汤有利于改良白叟记忆力和睡眠不敷的现象。

6、白叟喝什么汤好之田七党参黄芪炖鸡汤

资料:党参30克(或西洋参10克),黄芪30克,三七10克,酸枣仁20克,1~1.5公斤重的鸡一只。

制作;鸡宰杀后,去毛洗净,剔去内脏,切成小块,与党参、黄芪、三七、枣仁同入锅,加适量清水,小火慢炖1~2小时后,加入盐、味精调味。吃肉喝汤,分顿食用。每日一次,连服10~15天。

功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等感化。

白叟喝什么汤好

白叟吃什么生果好

1、葡萄

高血压是老年人的常见病,这处疾病发生以后,很难根除,必要在平时的饮食上多加注意,除了少吃盐以外,还可以或很多吃一些葡萄,葡萄这种生果中含有一些微量元素钾,它能增进人体内部钠的排出,能让过高的血压降下来。

2、草莓

人类进入老年以后,身体的消化能力也会减弱,经常会出现消化不良的症状,这时可以或许多吃一些草莓和猕猴桃,它咱咱们能调节胃酸分泌,也能消除肠胃中的多种病菌,还能增进肠胃蠕动,平时多吃一些,能让消化不良的症状显著缓解。

3、橙子

橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和净化引起的皮肤损伤,削减皱纹,提高皮肤的全体质地。

4、苹果

苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改良神经体系的全体健康状况。研究者则发现,苹果有助于掩护神经细胞免受氧化应激反应,低落了人咱咱们患上认知障碍症的危险。

白叟喝什么汤好

白叟喝什么茶好

1、降压茶:具有清热平眩降血压的感化。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

资料泡法:苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。

2、清眩茶:有祛痰除湿的感化,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

资料泡法:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。

3、肾炎茶:用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

资料泡法:玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。

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