子姜焖鸭的营养价值

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文章目录

一、子姜焖鸭的营养价值
二、子姜焖鸭的热量
三、子姜焖鸭的宜忌人群

子姜焖鸭的营养价值

鸭肉是为餐桌上的上乘肉,也是人咱咱们进补的优越食物。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等感化。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥退的人食之加倍无益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”

子姜焖鸭的营养价值

鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂 肪、碳水化合物含量适中,分外是脂肪均匀地散布于全身构造中。鸭肉中的脂肪酸重要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量显著比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪分歧于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近抱负值,其化学成分近似橄榄油,有低落胆固醇的感化,对防治心脑血管疾病无益,对付担心摄入太多饱和脂肪酸会构成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

子姜焖鸭的热量

蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类,在禽肉中属于热量较高的,减肥时不宜多食,但去皮后鸭肉热量不高可以或许食用。

营养素含量(每100克)

子姜焖鸭的营养价值

热量(大卡)240.00

碳水化合物(克)0.20

脂肪(克)19.70

蛋白质(克)15.50

纤维素(克)一

维生素A(微克)52.00

子姜焖鸭的宜忌人群

鸭肉的宜忌人群

对付素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经和肥胖、动脉不⒙性肠炎应少食;伤风患者不宜食用。

子姜焖鸭的营养价值

1、适用于体内有热、上火的人食用;

2、发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。

3、适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;

4、适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;

5、对付素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛,腹泻清稀,腰痛及寒性痛经和肥胖、动脉不、慢性肠炎应少食;

6、伤风患者不宜食用。

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